Premiación de ASOCASNYC por rendimiento académico.

A través de una jornada recreativa la Asociación de Padres de Familia del Colegio Gimnasio Castillo Sede Norte y Sede Campestre (ASoCASNYC) premió a los estudiantes de 3C y 8A por su excelente rendimiento Académico durante el primer semestre. Esta actividad se realizo el viernes 26 de Agosto en las instalaciones de la Sede Campestre. Los estudiantes fueron premiados con una medalla conmemorativa, actividades recreativas y un refrigerio especial.

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5 consejos que te harán ser un mejor padre para tus hijos

Tomado de: Pildorasdefe.net

Uno de los mayores regalos que puede darle a sus hijos es que ellos vean la seguridad viene del amor de su mamá y de su papá.

Cuando nuestro primer hijo nació el 23 de abril de 2005, yo caí inmediatamente enamorado de este pequeño paquete precioso y lleno de alegría. Desde el principio, yo habría saltado delante de un camión sólo para protegerlo, pero a pesar de que tenía un montón de amor y buenas intenciones, yo no tenía ni la menor idea de cómo hacerlo bien.

No tenía ni idea de lo que significaba ser un buen padre. Casi una década y dos hijos más tarde, Ashley y yo todavía estamos haciendo todo lo posible para averiguar todo sobre la crianza. Desesperadamente queremos hacerlo bien, porque entendemos que criar a estos tres chicos es una de las responsabilidades más sagradas que Dios nos ha dado.

Aunque todavía tenemos mucho que aprender, nosotros hemos aprendido algunas grandes lecciones en el camino, las cuales nos han ayudado mucho en gran medida, de manera que, de un padre a otro, quiero decírselos a usted con la esperanza de que los aliente a ellos de la misma manera en que nosotros lo hemos hecho con los nuestros.

A continuación, cinco lecciones que han alterado para siempre nuestra forma de crianza de los hijos:

“Inicia al niño en el camino que debe seguir, y ni siquiera en su vejez se apartará de él”. (Proverbios 22, 6)

  1. Tus niños pueden hacer menos con casi cualquier cosa si eso significa tener más de ti. 

No puedo recordar quien fue el que compartió este principio conmigo, pero me ha ayudado a mantener mis prioridades en su lugar. Mientras es mi responsabilidad el ser el proveedor de mi familia, y llevar ese deber muy en serio, también entiendo que mi presencia física en sus vidas es más importante que darles el último sistema de videojuegos.

2. No utilices el enojo para conseguir alguna acción de sus hijos; utiliza la acción para conseguir alguna acción de sus hijos.

El Dr. James Dobson de “Enfocado en la familia” enseñó esta lección. Esto me desafió a no responder a mis hijos con el enojo y la emoción para conseguir que ellos se comporten. En su lugar, trato (y a menudo aún fracaso) de comunicar con claridad el castigo por mal comportamiento y luego actúo de inmediato de una manera sensata para llevar a cabo la disciplina cuando los niños se portan mal.

3. Tú no tienes por qué ser la influencia más brillante o más bonita en la vida de tus hijos; sólo tienes que ser el más cercano. 

El Predicador Mike Breaux compartió una historia sobre una oportunidad en que estuvo fuera de la ciudad en una noche de verano y se dio cuenta de todas las luces alrededor: La luna, las estrellas, las luces de la ciudad distante, etc.., pero cuando una luciérnaga iluminó justo al lado de su ojo, ese rayo de ese pequeño insecto fue todo lo que pudo ver. Él dijo entonces que tenemos que ser de esa misma manera con nuestros hijos. Ser la luz más cercana y ellos siempre se darán cuenta de nuestra presencia e influencia.

4.Las normas no significan nada sin relaciones.

Una pareja, a la que admiramos enormemente y quienes han estado casado durante 50 años y criaron cuatro hijos exitosos, comparten este sencillo principio con nosotros. Ellos dijeron que sus hijos no se preocupaban por sus reglas hasta que ellos tuvieron la certeza de que esas reglas estaban motivadas por el amor.

5. No trates de hacerlo solo.

Mientras que el padre es el responsable final y el que dará cuenta por sus hijos, los padres no deben sentir como si van por su cuenta. Construyendo relaciones sanas en su comunidad, con buenos amigos y con consejeros de confianza que puedan invertir tiempo de calidad en usted y sus hijos. Su familia será más saludable y más fuerte a causa de esas relaciones.

No ponga su matrimonio en espera por el bien de sus hijos. Uno de los mayores regalos que puede darle a sus hijos es que ellos noten la seguridad que viene de ver a su mamá y a su papá en una relación amorosa, comprometida con los demás. Ame bien a su esposo/a porque sus hijos están observando y les está enseñando lo que es el amor y el matrimonio.

Es momento de estimular la creatividad

Con la era tecnológica y el temprano acercamiento que tienen los niños a los aparatos electrónicos como la tablet, los celulares y los vídeos educativos en youtube, los niños al tener todo a la mano están en riesgo de perder o minimizar su proceso creativo. Es por esto que si se quiere que los niños en un futuro sean seres autónomos, capaces de pensar por ellos mismos y que usen y apliquen su imaginación a las distintas actividades que realicen a lo largo de su vida.

Estas diez recomendaciones pueden ayudar a estimular la creatividad en los niños.

  1. Dejarlos jugar: Parece ser lo más obvio, pero muchas veces los niños estan límitados en el juego por los famosos: No ensucies, no rayes, no cojas eso, no desordenes, no te hagas daño, No… por lo cual es importante dejar que ellos usen su creatividad, jugando sin tantas limitaciones, que puedan cantar, crear situaciones, inventar canciones, que sean ellos mismos sin límite alguno.
  2. Darles tiempo para juego: A veces es tan importante organizar el día que los niños se pierden entre clases, ballet, natación, sin oportunidad de un tiempo para el juego, es importante que ellos reserven un espacio de su día para jugar, por el bien de su desarrollo como personas.
  3.  Escuchar con atención lo que tienen por decir, sin burlarse o reírse de sus ideas:  Ya sea un dibujo, una canción , una historia, la forma como baila o canta, aunque puedan parecer fuera de lo común o graciosas, es necesario que el niñ@ sienta que lo que él ha hecho tiene un valor y que así se le percibe. Ciertos comentarios o actitudes involuntarias pueden generar que se límite la creatividad y que en futuras ocasiones se cohíba de hacerlo.
  4. Educarlos para que ellos respeten lo que hacen los demás: enseñarles que cuando alguien hace algo nuevo merece una felicitación por atreverse a hacerlo  y no hay que reírse de ello.
  5. No dirigir sus juegos:  Ellos deben ser quienes dirijan, quienes decidan que hacer y cómo hacerlo, es importante no interrumpirlos si están contando alguna historia, bailando o cantando una canción. solo se debe intervenir cuando ellos pidan ayuda y encaminarlos para que ellos tomen sus propias decisiones
  6. Facilitarles ideas y materiales para que puedan hacer sus cosas: No es necesario comprar una gran cantidad de cosas, se pueden usar cosas que ya se tienen en casa: reutilizar envases, cajas de cartón, rollos de papel higiénico, etc.. Permitirán hacer un montón de manualidades sin tener que comprar muchas cosas. También es bueno tener en casa pinturas, colores, acuarelas, elementos para disfrazarse, instrumentos musicales, cuentos, música, etc.
  7. Ayudarles a desarrollar el pensamiento crítico: que se cuestionen las cosas, hasta lo más obvio, dejarles preguntar y buscar respuestas a sus preguntas para que sean ellos mismos quienes encuentren las soluciones.
  8. Plantearles retos y metas alcanzables, pero que al igual sean difíciles para que se sientan satisfechos con la recompensa y el esfuerzo realizado: cuando un niño se motiva y la pasa bien es cuando más se esforzará por superarse a sí mismo. intentar aportarle este tipo de situaciones lo ayudara en su desarrollo.
  9. Proporcionarle nuevas experiencias: Como las excursiones, el contacto con la naturaleza y  distintas actividades (montar a caballo, nadar, caminar, etc).
  10. Limitar el tiempo del pc y la televisión: Estos promueven una actitud pasiva que , en exceso, no ayudan a estimular la imaginción y la exploración.

Fuente: www.desarrollodeltalento.com

Fortaleza y Equilibrio emocional en nuestros niños

Tomado de: Las cebras salen

Cuando hace años se crearon las escuelas, uno de los objetivos era enseñar a los niños a leer y a escribir. Era una tarea que no se podía confiar exclusivamente a las familias, porque algunos padres no sabían leer ni escribir; o no disponían de tiempo porque tenían que trabajar.

Hoy en día es evidente que tenemos que saber LEER LA VIDA, LEER LAS PERSONAS, LEER LAS EMOCIONES, y escribir nuestro propio destino. Y este aprendizaje no se puede relegar solo al ámbito familiar, porque hay padres que no saben, o padres que no lo valoran ni lo consideran importante. Es por eso que hace falta la voluntad de incluir sistemáticamente el trabajo de la fortaleza emocional, de las EMOCIONES, en el colegio. Decir que, en algunos centros educativos, ya se hace.  Y eso es algo FANTÁSTICO.

Los padres, desde casa, podemos hacer mucho trabajando algunos aspectos para potenciar estas habilidades en nuestros hijos. El psicólogo Tomás Navarro nos da pautas muy interesantes en el programa A punto con La 2.

Podemos enseñarles a LEER LAS EMOCIONES propias y ajenas:

Nos pone como ejemplo la foto de una novia en el día de su boda, que está llorando emocionada, de felicidad. Un niño pequeño, que está en esa boda con sus padres, pregunta: “¿Por qué llora la novia?”, y la respuesta que recibe de su padre es: “No le pasa nada”.

¿Qué es lo que ese pequeño acaba de aprender? Pues que por llorar, no pasa nada. El día de mañana alguien puede abusar de un niño: haciéndole bullying, maltratándole, dándole una patada,… el niño maltratado llora, y no pasa nada. No ocurre nada por llorar.

Si incorporamos a nuestro día a día el enseñar a nuestros hijos el que puedan leer las emociones reales, serán adultos que podrán expresar sus emociones de manera constructiva: yo puedo estar enfadado, pero no tengo porque traspasarte a ti mi enfado; puedo darme cuenta de que estoy enfadado, gestionarlo y relacionarnos de una manera más sana. Todo esto se consigue a partir de saber leer las emociones propias y ajenas.

Podemos enseñarles la capacidad para AMAR, AMARSE y SER AMADOS:

Enseñarles a que se amen, a que amen y a que se dejen amar.

Cuantos problemas se habrían ahorrado si nos hubiesen enseñado que amar (el amor de pareja, el amor romántico) no es lo mismo que depender o que admirar.

Cuántas parejas tienen problemas porque una parte admira a la otra. Llega un momento en que esta magia se rompe. Acaba esta admiración por haber ganado en seguridad, o porque la otra parte se ha caído del pedestal, y en ese momento llega el desastre. La realidad es que esta pareja en ningún momento se ha querido. Uno protegía y el otro admiraba. Esto NO ES UNA RELACIÓN DE AMOR, es una relación de dependencia.

Por otro lado está la AUTOESTIMA: amarse a uno mismo. Un niño que se ama, que es capaz, que tiene seguridad, que puede afrontar diferentes retos,…  ¿Dónde lo aprendemos? ¿Quién nos lo enseña?

Podemos enseñarles a PERSEVERAR ante la ADVERSIDAD:

A los niños no se les puede llevar siempre en una burbuja. En la vida hay adversidades, vamos a encontrar dificultades y tenemos que poder perseverar en ellas y hacerles frente. Si las entrenamos podremos gestionarlas.

Podemos enseñarles HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO:

Son habilidades que nos permiten ganar en valor y en seguridad, que nos ayudan a esforzarnos para hacer las cosas mejor. Sin esfuerzo no se consiguen grandes cosas, se consiguen cosas mediocres. Es importante trabajar el esfuerzo y no rendirnos de inmediato ante un reto porque lo encontremos difícil.

Podemos enseñarles la capacidad para AUTOMOTIVARSE:

Nuestros hijos no siempre van a encontrar a alguien que les diga: “qué guapo que eres”, “que listo”, “que bien juegas a fútbol”,… Han de ser ellos capaces de automotivarse, porque del exterior normalmente viene lo contrario: desmotivación, palos en las ruedas,… Si una persona es capaz de automotivarse tendrá mejores logros a lo largo de su vida.

Continúa leyendo en: http://lascebrassalen.com/ninos-con-fortaleza-emocional/

Adaptándome a las emociones

Realizado por: Miss Ana Moreno Parra – Psicoorientadora Sede Norte

Al hablar de emociones ciertamente estamos departiendo de un estado innato del ser, sin embargo, estas “emociones” al hacer contacto con el ambiente y sentir los cambios fisiológicos van reaccionando de manera subjetiva y nos permite emitir una respuesta, debido a que su objetivo va en función a la adaptación de aquello que nos rodea.

Encontramos que todas las emociones no son iguales, se dividen en dos grandes grupos: Las emociones positivas y las emociones negativas, podríamos definir las primeras como aquellas que favorecen la función complaciente del ser, brindan tranquilidad, felicidad y calidad en nuestra vida; estas son, por ejemplo: La alegría, la satisfacción, entre otras, y las negativas en cambio son emociones evitativas que producen en la persona un tipo de malestar, pueden ser la ira, el miedo, la aversión y la tristeza.

Si reflexionamos desde nuestra percepción adulta entendemos que el autoregularnos ante una emoción negativa en ocasiones puede ser bastante difícil y requiere de cierto tiempo para volver a un estado de ánimo estable, ahora imaginemos como nuestros hijos pequeños pueden reaccionar al sentir una emoción negativa sin contar con la debida experiencia, regulación y control de ésta, entendamos que ellos hasta ahora están comenzando a sentir esto y la respuesta ante esas emociones es tan impredecible como compleja.

¿Entonces qué podemos hacer como padres para ayudar a nuestros hijos a entender estas nuevas sensaciones?

Nosotros como eje principal en la vida de nuestros niños debemos estar observando cada comportamiento, debemos estar atentos a la socialización que tienen con sus pares pues es allí donde se encuentran más estímulos para detonar las emociones positivas y negativas.

Es importante entender que el saber expresar esas emociones con el otro no es tarea sencilla y rápida por lo que debemos tener paciencia y enseñarle por medio de experiencias cual es la forma más correcta de actuar; también contamos con una gran ventaja y es el conocer a nuestros hijos y esto nos permite anticiparnos a muchos de sus comportamientos y redirigir su conducta a lo que deseamos que él exprese.

Recordemos que validar las emociones de nuestros niños los hará sentirse comprendidos, acompañados y protegidos, esto permitirá ofrecerles un camino alternativo para afrontar de manera adecuada sus estados de ánimo.

 

Soy Joven, ¡Soy Feliz!

En mi vida en esta época, sonríen muchas cosas a mi favor. Seguramente cuando pensamos en la palabra juventud, o en palabras afines como “joven”, “chavos”, “chicos”, “muchachos”, “niños”, “teens”, etcétera, vienen a nuestra mente rostros sonrientes, relajados, animados y vigorosos. La vida pone de nuestro lado 5 factores para que seamos plenamente felices:

  1. Energía, frescura, vigor: Estamos hablando de una especial fuerza física, que no volveremos a gozar en el futuro. Nuestro cuerpo, nuestra mente, son ágiles. Estamos tan llenos de vida y energía que debemos echarle todas las ganas a lo que hagamos, no es tiempo de estar ahí sentados, pasando horas y horas sin actividades ¡aprovechemos nuestra energía!

  2. Es la época por excelencia para emprender metas personales: Estamos en la plenitud de nuestra vida para proponernos retos. Tenemos la fuerza y el empuje para luchar por algún ideal que tengamos para nuestra propia vida. Es el mejor tiempo de emprender, pues contamos con una especial motivación que surge naturalmente, es decir, nos brota desde dentro del deseo de iniciar planes y proyectos.

  3. Idealista: Los planes en la juventud suelen ser tan altos, es la época donde se toma la visión por grandes ideales. La mayoría de las personas tenemos altos y nobles propósitos, de hecho  la juventud es la época en la que definimos nuestra vocación, con el ánimo de “llegar a ser alguien”: especial, bueno, o el mejor; tal vez un médico, un buen abogado, la mejor voz, el más veloz, etcétera.  Hay un idealismo hermoso, los sueños más nobles parecen alcanzables.

  4. Valentía: Nos distingue el “Carácter aventado”, sentimos que contamos con el valor suficiente para vencer cualquier obstáculo, como si pudiéramos comernos el mundo a cucharadas… ¡ojo aquí! la valentía nos lleva a tomar riesgos y debemos saber decidir a tiempo que es lo que queremos lograr y que viene después.

  5. Es la época para cimentar nuestro futuro: Muchísimo de lo que vivamos en nuestros años futuros dependerá de la manera en la que estamos viviendo hoy.

Si queremos vernos realizados o satisfechos en un futuro no muy lejano. cimentemos bien nuestro presente. Estamos en la mejor época para prepararnos, forma carácter, ser responsables, comprometidos, libres de vicios, drogas, alcohol, ¡estamos sembrando nuestro futuro!

Meditemos y reflexionemos para que aprendamos a vivir una juventud feliz, siguiendo y valorando los preceptos de amor y cuidado hacia nuestra persona; dejemos de lado el enojo y tengamos siempre presente que la juventud es tan efímera cual rayo veloz, que debemos aprovecharla para nuestro  beneficio cultivando nuestra mente con semillas de productividad y así poder tener satisfacción de la forma de vida que llevamos o llevaremos.

La música en el desarrollo educativo

Actualmente la música es uno de los elementos fundamentales dentro del aula de clase de los niños en edad, preescolar. ¿Por qué se hace? porque ayuda al desarrollo intelectual, auditivo, sensorial, del habla y motriz.  A través de la música los niños activan el sentido de la escucha y la concentración, lo cual les permite recordar e interiorizar ciertos aspectos educativos en los cuales normalmente podría distraerse.

La música es un elemento fundamental en esta primera etapa del sistema educativo. El niño empieza a expresarse de otra manera y es capaz de integrarse activamente en la sociedad, porque la música le ayuda a lograr autonomía en sus actividades habituales, asumir el cuidado de sí mismo y del entorno, y ampliar su mundo de relaciones.

BENEFICIOS DE LA MÚSICA PARA LOS NIÑOS

La música tiene el don de acercar a las personas. El niño que vive en contacto con la música aprende a convivir de mejor manera con otros niños, estableciendo una comunicación más armoniosa. A esta edad la música les encanta. Además, les aporta todos estos beneficios:

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1. Seguridad: Les da seguridad emocional, confianza, porque se sienten comprendidos al compartir canciones, e inmersos en un clima de ayuda, colaboración y respeto mutuo.2. Aprendizaje: La etapa de la alfabetización del niño se ve mas estimulada con la música. A través de las canciones infantiles, en las que las sílabas son rimadas y repetitivas, y acompañadas de gestos que se hacen al cantar, el niño mejora su forma de hablar y de entender el significado de cada palabra. Y así, se alfabetizará de una forma más rápida.

3. Concentración: La música también es beneficiosa para el niño cuanto al poder de la concentración, además de mejorar su capacidad de aprendizaje en matemáticas. La música es pura matemática. Además, facilita a los niños el aprendizaje de otros idiomas,potenciando su memoria.

4. Expresión corporal: Con la música, la expresión corporal del niño se ve mas estimulada. Utilizan nuevos recursos al adaptar su movimiento corporal a los ritmos de diferentes obras, contribuyendo de esta forma a la potenciación del control rítmico de su cuerpo. A través de la música, el niño puede mejorar su coordinación y combinar una serie de conductas. Túmbale boca arriba y muéveselos para que pueda bailar mientras que tú le cantas. Le puedes cargar y abrazar en tu regazo entonando otros ritmos infantiles.

VIDA SANA PNL: Programación Neurolingüística

¿QUE SIGNIFICA?

Se refiere a programas mentales o patrones de comportamiento que se repiten en la vida de las personas. Nuestros pensamientos, emociones y acciones siguen patrones sistémicos.

Todos nuestros recursos así como nuestras limitaciones, tienen que ver con el cómo hacemos para construir el modelo de vida en el que vivimos. La programación Neurolingüística es una herramienta que nos permite, a quienes hacemos uso de ella, poder emplear técnicas de comunicación verbal y no verbal para lograr aquellas cosas que quizá eran inalcanzables antes de tener en cuenta o emplear la PNL.

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La programación neurolingüística PNL trata que las personas modifiquen el rumbo de acciones si lo que sucede en ese instante no arroja el resultado esperado. Son muchas las definiciones en 40 años de existencia. Los primeros en proponer la PNL fueron los estadounidenses Richard Banler (lingüista) y John Grinder (psicólogo) porque deseaban descubrir el funcionamiento de algunas herramientas más exitosas y empleadas por terapeutas desde la conducta humana, se debe asumir en términos del autoconocimiento y la evolución desde la perspectiva personal que evidencian el trabajo y por consiguiente la estructuración individual, los cuales a su vez conducen a los seres humanos a pensar, aprender, interactuar, comunicarse, evolucionar y cambiar, solo por mencionar algunos aspectos o particularidades, en procura de una existencia mejor, gracias a la mente y al cuerpo, mejorando nuestras acciones y por consiguiente los resultados que se derivan de estas.

SISTEMAS DE LA PNL

Los seres humanos contamos con tres posibilidades de contar las cosas, aunque en unas personas se desarrollan unas más que otras o todas; estas básicamente son:

  1. Auditivas: Las personas auditivas están más dadas a ser conversadoras, casi no miran  a sus interlocutores porque suelen pensar más de una cosa a la vez, su pensamiento va en sentido paralelo a lo que se escucha u otro hablan.
  2. Kinestésicas: Se destacan por lo imprescindible que les resultan las emociones  y lo afectivo.
  3. Visuales: Las personas visuales son rápidas se dice que incluso están en capacidad de omitir algunas palabras debido a lo rápido que piensan, su tono de voz es elevado y gran parte de su pensamiento lo constituyen en imágenes. 3590356862_05f839b3d9_o.jpg

HERRAMIENTAS DE LA PNL

Una de las más importantes es la comunicación  está debe ser clara, directa, veraz, asertiva, a tiempo, transparente, trascendente, dentro de una organización social, familia, hogar, trabajo. La capacidad de comunicarnos y la idoneidad hacen posible nuestra interacción entre los seres sociales que somos.

Los padres y los maestros en la educación escolar debemos tener clara la herramienta: conocimiento de los sistemas representacionales para saber por donde llega la información a nuestro hijo y estudiante. Es decir cual es el principal canal de acceso con el exterior. Hay niños y jóvenes más visuales y aprenden mejor a través de imágenes, otros más auditivos aprenden más por lo que escuchan, otros más sensoriales o kinestésicos requieren de los movimientos, necesitan acercarse físicamente, a veces tocar, sentir para comunicar.

  • La PNL en las relaciones de pareja: También están íntimamente ligadas a las tres posibilidades mencionadas de representar las cosas, la comunicación principalmente y la forma como el uno  o el otro le dan mayor o menor relevancia a esas formas de representar las cosas.
  • La PNL en el trabajo: En lo que tiene que ver con el trabajo, la PNL da cuenta de tres aspectos importantes:
    1. Que la persona se trace unos objetivos, es decir, que el trabajador sepa para dónde va y qué es lo que quiere.
    2. Que el trabajador cuente con la capacidad suficiente para cumplir los objetivos antes mencionados.
    3. El trabajador esta en la capacidad de modificar si es necesario aquellos procesos o puntos de vista que limitan su buen funcionamiento, el funcionamiento de las cosas, de las dinámicas que se llevan a cabo en el trabajo. La aplicación juiciosa de los anteriores aspectos incide en una mejor capacidad de trabajo, en la relación con sus compañeros e inclusive con sus jefes, y optimiza su quehacer diario.

La programación neurolingüística resulta útil a la hora de relacionarse con otras personas y en general para los distintos ámbitos de la vida, la PNL es la posibilidad que tenemos todos los seres humanos de auto conocernos y evolucionar para alcanzar una mejor calidad de vida.